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스킨쉽 놀이
KIDCA
2002.02.20 15:02

스킨쉽 놀이

아기를 껴안아 주고 살갗을 서로 부비는 것은 엄마의 사랑을 아기에게 전하는 가장 빠르고 효과적인 방법이다. 껴안아 줄 뿐 아니라 아기의 귀에 대고 "엄마는 OO를 사랑해" 라고 속삭여 주면 말을 알아듣지 못하더라도 느낌으로 알게 된다.

아기를 안아 주는 시간은 8초가 적당하다. 4, 5초로는 부족하고 10, 20초는 너무 길어서 응석받이가 된다.


포옹법

<이 글은 유아 교육에 있어서의 포옹에 대한 것만이 아니고 일반적인 포옹에 대한 것입니다.>

포옹은 그냥 좋아서 하는 것만이 아니라 필요한 것이기도 하다. 포옹은 고통과 우울함을 완화시키는데 도움이 되고, 건강한 사람을 더욱 건강하게, 행복한 사람을 더욱 행복하게 해 주며, 두 사람의 사이를 더욱 견고하게 한다. 포옹을 하는 것은 좋은 느낌을 주고, 두려움을 극복하게 하고, 긴장을 완화시키며, 키가 작은 사람에 대해서는 몸을 쭉 펴는 운동을 하게 하며, 키가 큰 사람에 대해서는 몸을 굽히는 운동을 하게 한다. 포옹을 하는 것은 또한 주위를 어지럽히지 않으며, 따뜻하게 하며, 어디서나 가능하며, 특별한 장치가 필요 없으며, 행복한 날을 더욱 행복하게, 불가능을 가능하게 한다. 포옹의 주요 형식은 다음과 같다.


A자형 포옹

서로 얼굴을 마주 보고 서서, 팔을 서로 상대방의 어깨에 두르고, 머리를 옆으로 갖다 대고, 어깨 아래의 몸은 닿지 않는 형태이다. 이러한 방식의 포옹 시간은 보통 짧으며, 주로 "안녕" 하며 만날 때나 헤어질 때 하는 포옹이다. A자형 포옹은 어느 정도 공식적인 상황에서 가장 적합하다. 이 포옹법은 상대적으로 덜 절실하므로, 수줍은 사람이나 포옹에 익숙하지 않은 사람들이 하기에 편하다. A자형 포옹은 특히  어릴 때 본 후 오랫 만에 만나는 할머니와 같은 사람에게 하는 것이 적당하다.

A-FRAME HUG


뒤에서 앞으로 껴안는 포옹

뒤에서 앞으로 껴안는 포옹에 있어서는 포옹을 하는 사람이 상대방의 뒤에서 접근하여 팔을 허리 둘레로 두르고 부드럽게 껴안는 것이다. 허리를 껴안는 사람이 감자를 벗기고 있는 사람, 부엌 싱크대에서 후라이팬을 닦고 있는 사람 또는 서서 허드렛일을 하고 있는 사람에게 해 주기에 꼭 알맞는 포옹이다. 뒤에서의 포옹이 주는 느낌은 행복감과 지원을 받고 있다는 느낌이다. 뒤에서 앞으로 껴안는 포옹 후에 행주를 집어 후라이팬을 닦아 주면 더 큰 지원을 하는 것이 될 것이다. 뒤에서 앞으로 껴안는 포옹은 남편, 아내와 가족들, 같은 작업 라인에 있는 직장 동료들을 위한 것이다.

BACK-TO-FRONT HUG


뺨을 맞대는 포옹

이것은 영적 수준의 매우 부드러운 포옹이다. 앉아 있을 때나 서 있을 때 혹은 한 사람은 앉아 있고 다른 사람은 서 있을 때 편안히 할 수 있는 포옹이다. 얼굴을 옆으로 해서 뺨과 뺨을 맞대고 숨을 천천히 깊게 쉬는 방식이다. 이렇게 하면 잠깐 사이에 정말 편안한 느낌을 갖게 될 것이다. 뺨을 맞대는 포옹은 가족간에 혹은 아주 가까운 친구 사이에 깊은 친밀감을 일으킨다.

CHEEK HUG


가슴으로 하는 포옹

많은 사람들은 이것을 포옹의 가장 높은 단계로 간주한다. 이것은 두 사람이 얼굴을 마주 보고 서서 상대방 눈을 보는 것으로부터 시작된다. 그런 다음 팔을 서로 상대방의 어깨나 등 뒤로 감싼다. 머리를 함께 하고서 몸을 완전히 접촉한다. 포옹은 견고하지만, 서로 통하는 마음과 마음에 촛점이 맞춰지므로  여전히 부드럽다. 가슴으로 하는 포옹은 완전하고 좀처럼 떨어질줄 모르고 상대방에 대한 배려와 부드러움으로 가득 차 있다. 그것은 우리들 각자의 중심에 순수하고 조건 없는 사랑이 있다는 것을 나타낸다.

HEART-CENTERED HUG
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